Hülye, aki sportol?, Avagy legyél állat!

Üdv Harcosok! Az előző részben érintettem az edzőtermi faszságokat, most leírom részletesen mit gondolok erről. Régen kb. 20-25 éve amikor még nem volt ilyen elterjedt a súlyzós edzés, épp csak beindulóban volt ez az iparág, természetes…

Üdv! Tegyük fel, hogy sétálgattál 1 hónapot, fogytál is, jobban érzed magad. Arról beszéltünk már, hogy minden sportnak van előnye és hátránya. Mit csináljunk hát? Én arra a következtetésre jutottam, hogy egy átlagembernek keverni kell a sportokat, ahhoz, hogy az élethez és…