Hülye, aki sportol?, Avagy legyél állat!

Üdv Harcosok!   Vissza, visszatérő probléma, hogy ennyi információs portál, könyv, cikk után sem tudják eldönteni az emberek, hogy hogyan kell kajálni edzés után. Igazából azt sem tudják, hogy kell egyáltalán kajálni, de ebbe most ne menjünk bele. Maradjunk az edzés utáni…

Üdv Harcosok!     Muszáj írnom egy picit, megtámogatva a kétségbe esett nőket, akik végre elkezdtek mozogni, de nem jönnek az eredmények, nem mindig mutat kevesebbet a mérleg a méréskor. Most kétszer futottam bele ebbe, és nem akarom, hogy az ilyen akadályok miatt,…