Hülye, aki sportol?, Avagy legyél állat!

Üdv! Megint untatlak titeket egy kicsit, eddig csak a testekről meg hájakról, és izmokról beszéltünk. Persze kajával egybekötve. Beszéljünk most megfoghatatlan dolgokról, mert szerintem ezek az okai, a sportnak, a diétának, az életmódváltásnak. Mik ezek a…

Üdv! Beszéljünk egy kicsit a diétához kapcsolódó mozgásformákról bővebben, pár tévhitről és tévedésről szeretnék nektek írni. Az az igazság, tudom, hogy milyen kemények vagytok. Nem akarom, hogy megsemmisítsétek a konditermet:). Sajnos vannak, akik sosem…