Hülye, aki sportol?, Avagy legyél állat!

Üdv Harcosok! Eszembe jutott, hogy sokan, már nem 20 évesek, de mégis sportolniuk kell valamit. Változtatniuk kell az életvitelükön, a kajáláson. Ebben a korban jön el, hogy lelassul az anyagcsere, egyre gyorsabban jönnek fel a plusz kilók, akár hölgy, akár férfi a delikvens.…

Üdv Harcosok! A C vitaminról szeretnék kicsit írni, mert hiába annyi jó cikk, hiába annyi bizonyíték, hiába az eredmények, az emberek úgy tekintenek a c vitaminra, mint valami desszertre.  Nem eszek belőle, akkor sem lesz semmi bajom. Persze ebben a média is, és az…